九月中旬，初秋來臨。適逢新學年展開，本年度香港恒生大學榮譽學院的第三屆學員，正式加入榮譽學院的大家庭。在二零二二年九月十七至十八日，榮譽學院三屆的學員聚首一堂，展開為期兩日（於沙田突破青年村）的領袖訓練日營。為歡迎二十二位新加入的第三屆學員，榮譽學院院務委員會主席許溢宏教授（常務暨學術及研究副校長）與及榮譽學院院務委員會兩位成員, 分別為陳漢宣教授(副校長(教學及學生體驗))和方永豪博士（副校長(機構發展)) 亦親臨訓練營打氣和指導。

訓練首日上午，在專業領袖訓練團隊，以及榮譽學院的導師們帶領下，三屆來自不同背景的學員歡聚一堂，以有趣的破冰遊戲相互認識，摒化拘謹的隔膜，儘管部分學員與大家素不相識，很快亦玩得和樂融融。

首日下午，在與新認識的朋友們共進午餐後，教練將我們分成六組，進行地壺友誼賽。地壺對很多學員來說是一項非常新奇有趣的新興運動，學員們在教練的教導下，試著交流，從一開始盲目地全力擲出地壺球，到後來互相配合，務求掌握力度，聽從指揮，最終打中目標。在每一回合的比賽中，都能看見學員的進步，看見的他們每一球、每一局、每一個嘗試，學員的自信和隊友的鼓勵都至關重要。比起輸贏，我們上了更珍貴的一課，敢於嘗試、樂於配合。

翌日，我們一早來到艷陽下的草地，再次分成六組，教練派給我們一隻毽子，並讓我們盡力不要讓毽子著地。初時，我們漫無目標地把毽子留在口中，手忙腳亂，略為吃力。後來，教練又希望我們立下目標，共同協力提高拋接毽子的次數。當我們有了明確的目標時，並全力往該目標進發，團隊的合作和反應能力盡得到提現，我們拋接的次數與速度都逐漸提升。

及後，教練帶領學員到天台的繩網陣及攀石場進行第二項訓練。學員需要二人組隊挑戰繩網陣，順利通過吊橋等四關才算完成。其中考驗學員的勇氣和合作能力，組隊的兩位學員需要有足夠的默契，互相配合和鼓勵才能順利完成挑戰。另外，攀城墻除了考究體力以外，更需要意志力，教練和學員會適時給予建議與鼓勵，助學員登頂。兩項訓練除了考驗學員的體能，更有助學員建立自信，鍛煉意志，有莫大裨益。

最後，學員們圍在一起，分享這兩日日營的所見所聞，所知所感，眾人分享著自己的故事，分享在營中的突破，分享在營中的蛻變。在歡聲笑語中，我們看著日落，為兩日的訓練營拉下帷幕。